黃玉參
▇ 介紹
黃玉參( Stichopus herrmanni )又稱黃肉參、明玉參,為光參(禿參)的一種,沿參體的四角,各有一行排列規則的錐形大疣足,腹面平坦,管足排列為三縱帶,疣上有小顆粒,形如禿刺。以其肉色泛黃命名,也因其性價比高,以及其豐富的海參皂苷(Holothurin)豐富,而在海外廣受歡迎。
▇ 特點
黃玉參來自南太平洋海域,主要分佈於亞熱帶與熱帶海域,喜歡棲息在水質清澈、無污染的珊瑚礁沙底或岩礁底部,活動極為緩慢,以吸食海底浮游生物及有機物維生。優質的黃玉參在自然海域中生長緩慢,累積了豐厚的膠質。
與生長在冰冷海域的海參因生長緩慢而肉質緊實,而黃玉參生長於溫暖的海水裡,富含豐富膠質、肉質細緻,發泡後的口感偏向黏、滑,烹飪時容易吸附湯汁的鮮甜美味。
▇ 營養
海參高蛋白、低膽固醇的食物,富含膠質、黏多醣及多種微量元素,如釩、碘;建議與蔬菜同時進食,可以促進海參營養的吸收。
▇ 參考料理方式:蛋花黃玉參
▇ 購物說明:
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